Espero que sim
Há nove meses atraz eu e minha irmã entramos em uma academia fiquei lá por um ano e meio e consegui conquistar o corpo que eu queria,mas eh claro que tinha uma alimentação saudável
Eu ia quatro vezes por semana ou ate cinco dias,malhava uma hora e meia depois ia pra sauna para o furo
Na academia SalaEsporte
Tinha Sauna,Hidro,Furo,BodySculp,BodyPumo,Dança do ventre,Zumba,Samba,yogas ,e outras mais adorava ir a academia nao era uma obrigação era por prazer mesmo fazia bem ao corpo a mente e sempre estava de bom humor oh saudade
Pois digo meus amados devemos deixar a preguiça de lado e investir noque nós faz bem né
Oh saudade desse corpo
